Gruppetrening

for små grupper 4 – 8 spillere

En mulighet til å ha tilpassede treningsøkter med 4-8 spillere samtidig.

Vi gir samme fordel som individuell trening og PT Duo.

Dette er en flott mulighet for spillere til å matche sine offensive og defensive ferdigheter sammen med andre.

Vi sørger for tilpasset trening på høyt nivå som innebærer:

• Grunnleggende om basketball
• Styrke og kondisjon
• Balanse
• Fleksibilitet

Faste gruppetreninger på Bygdøhus

• Fredager:           

12. april  19. april  26. april
8 – 12 år            kl. 16 – 17
+ 13 år               kl. 17 – 18

24. mai
8 – 12 år           kl. 17 – 18   
+ 13 år              kl. 18 – 19

7.juni  15. juni
8 – 12 år            kl. 16 – 17
+ 13 år               kl. 17 – 18             

• Søndager:

19. mai
8 – 12 år            kl. 16 – 17
+ 13 år               kl. 17 – 18

26. mai
8 – 12 år            kl. 14 – 15
+ 13 år               kl. 15 – 16

Man kan også kjøpe inntil 12 timer for å spare penger og bruke treningsøktene senere!

Har du spørsmål? Kontakt oss til rintch@rintch.no eller 967 26 937

Mini Basket 6 og 7 år

Med denne aldersgruppen jobber vi med psykomotoriske aktiviteter for å bygge barnas selvtillit. Verktøyene vi bruker er ikke umiddelbart ment å kun spille basketball. Imidlertid utvikles barnas evner slik at de kan introduseres til basketball og til andre idretter. Det viktigste er å føle seg trygg og ha det gøy.

Easy Basket 8 til 12 år

Vi ønsker at basketball skal være gøy. Har du det gøy, lærer du også mye bedre. Easy Basket er navnet på det svenske, norske og danske basketballforbundets pedagogiske konsept for barn. Og det er akkurat slik det høres ut. Ekte basketball, men med enklere regler slik at alle kan delta i spillet og ha det skikkelig gøy sammen og utvikle seg på beste måte.