Gruppetrening

for små grupper 4 – 8 spillere

En mulighet til å ha tilpassede treningsøkter med 4-8 spillere samtidig.

Vi gir samme fordel som individuell trening og PT Duo.

Dette er en flott mulighet for spillere til å matche sine offensive og defensive ferdigheter sammen med andre.

Vi sørger for tilpasset trening på høyt nivå som innebærer:

  • Grunnleggende om basketball
  • Styrke og kondisjon
  • Balanse
  • Fleksibilitet

GRUPPETRENING

Dere kan velge mellom 1, 4, 8 eller 12 timer.

Har du spørsmål? Kontakt oss til rintch@rintch.no eller 967 26 937

Fordeler ved denne treningen:

  • Forbedre svakhet
  • Utvikle nye ferdigheter
  • Forbedre mental evne
  • Få selvtillit
  • Utvikle styrke og kondisjon
  • Forhindre skader
  • Øke potensialet

Våre metoder

Vårt konsept er å jobbe med barnets utvikling med morsomme fysiske aktiviteter som kanskje ikke blir sett på som basketball, men som er helt relevante for basketball.

Les mer her Easy basket – Svenska basketbollförbundet

Mini Basket 6 og 7 år

Med denne aldersgruppen jobber vi med psykomotoriske aktiviteter for å bygge barnas selvtillit. Verktøyene vi bruker er ikke umiddelbart ment å kun spille basketball. Imidlertid utvikles barnas evner slik at de kan introduseres til basketball og til andre idretter. Det viktigste er å føle seg trygg og ha det gøy.

Easy Basket 8 til 12 år

Vi ønsker at basketball skal være gøy. Har du det gøy, lærer du også mye bedre. Easy Basket er navnet på det svenske, norske og danske basketballforbundets pedagogiske konsept for barn. Og det er akkurat slik det høres ut. Ekte basketball, men med enklere regler slik at alle kan delta i spillet og ha det skikkelig gøy sammen og utvikle seg på beste måte.

Basketball fra 13 år og oppover

Fra 13 år lærer vi grunnleggende basketball men fortsatt med hensyn til spillernes utviklingsnivå.
For å finne ut mer om spesifikk trening og fordeler, klikk her individuell trening / PT DUO og gruppetrening.

Jeg setter pris på hvordan du hjalp Selma til å utvikle seg til en bedre spiller. Jeg tror du har gode verdier, inkludert parallellen mellom basketball og livet.

– Henriette Nybø Vangstein

“Jeg er glad Rintch har trent s￸nnen min Sigurd siden han begynte ¥ spille basketball og deltok i utviklingen hans som basketballspiller. Sigurd har n¥ spilt over 5 ¥r i utlandet og Rintch f￸lger ham fortsatt.”

– Knut Sandal

“Tusen takk for flott basketcamp! Theo har virkelig likt det selv som den yngste. Han snakker s¥ positivt om b¥de trener Dante og deg. Du er en stor inspirasjon for ham.”

– Christian Ramberg

“Takk Rintch for samarbeidet p¥ Nordstrand Basket som hovedtrener av v¥re gutter U16 til ¥ vinne b¥de 2018 Regionsmesterskapet og turneringen.”

– Olav Thelle

Telefon + 47 96 72 69 37

E-post

rintch@rintch.no

@copyright – Rintch.no The 1st Basketball Academy in Norway

Adresse

Bygdøhus Arena

Huk Aveny 45

0287 Oslo